XFA Fitness - Rippedism

Rippedism 1 und 2 sind intensive Trainingsprogramme, die Fett verbrennen und Muskelmasse aufbauen. Beide Programme bestehen aus nicht mehr als 35 Minuten hochintensiven Intervalltrainings pro Tag, die über 60 Tage strukturiert sind und mit wenig Ausrüstung durchgeführt werden können. Kann den Programmkalender in der App verfolgen oder beliebig überspringen. Wird fortgeschrittene Mitglieder herausfordern, aber Anfänger mit Modifikationen willkommen heißen.

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